2011年 10月 18日
テーピング |
ぎっくり腰一歩手前になって、今日で4日目です。
普通に歩いたり出来ますが、何かの拍子に飛び上がるぐらい痛かったりします。
ぎっくり腰ではないけれど、炎症を起こしているそうです。
サポーターをするとQOLが上がると聞いて
サポーターください!と先生に言ってみると
先生 「使ってもあと3日だと思うヨ」
・・・・・・。あと3日は結構長いんですが、一般的にはどうでしょう・・・。
先生 「じゃあテーピングしておきましょうか?」
「はい!」 喜んで!!(ここまでうつぶせで話してます)
元気よくハイ!答えたあとで、
さらしを巻くように背中からお腹を回ってテープを貼る感じをイメージして
・・・・・・無理。それは絶対無理と焦り
「やっぱりやめます」と急いで答えると
先生 「肌、弱い?だったらやめたほうがいいですね。背中と腰に直に貼るから」
・・・背中と腰なら、もう見せてることだし、全然OKだわ・・。
「やっぱりお願いします!!」
そして、うそのように楽になりました。
痛みが消えたら毎日ストレッチに通うらしいです。
<リキも痛いの我慢してたね。ごめんね>
普通に歩いたり出来ますが、何かの拍子に飛び上がるぐらい痛かったりします。
ぎっくり腰ではないけれど、炎症を起こしているそうです。
サポーターをするとQOLが上がると聞いて
サポーターください!と先生に言ってみると
先生 「使ってもあと3日だと思うヨ」
・・・・・・。あと3日は結構長いんですが、一般的にはどうでしょう・・・。
先生 「じゃあテーピングしておきましょうか?」
「はい!」 喜んで!!(ここまでうつぶせで話してます)
元気よくハイ!答えたあとで、
さらしを巻くように背中からお腹を回ってテープを貼る感じをイメージして
・・・・・・無理。それは絶対無理と焦り
「やっぱりやめます」と急いで答えると
先生 「肌、弱い?だったらやめたほうがいいですね。背中と腰に直に貼るから」
・・・背中と腰なら、もう見せてることだし、全然OKだわ・・。
「やっぱりお願いします!!」
そして、うそのように楽になりました。
痛みが消えたら毎日ストレッチに通うらしいです。
<リキも痛いの我慢してたね。ごめんね>
by likisuke
| 2011-10-18 00:14
| その他
|
Comments(6)
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ぶどう
at 2011-10-18 08:11
x
痛いのは辛いよね...
テーピングって想像するにお相撲さんとかが巻いてるような感じ?
後もう少しの辛抱だからねー!
そして私は走ってて自転車を避けようとして滑って又もや転びました。.(^^;お互いに気を付けましょう!(^^)
テーピングって想像するにお相撲さんとかが巻いてるような感じ?
後もう少しの辛抱だからねー!
そして私は走ってて自転車を避けようとして滑って又もや転びました。.(^^;お互いに気を付けましょう!(^^)
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likisuke at 2011-10-18 19:51
ぶどうさん
テンション下がりっぱなしです。
テーピングは、ご想像とおりお相撲さんの感じです。
背骨に沿ってたて2本横3本貼ってもらってます。
今日もやってもらいましたが、うそのように楽になります♪
また転んだのね。。自転車に避けてもらって!
本当にお互い気をつけましょーね!
テンション下がりっぱなしです。
テーピングは、ご想像とおりお相撲さんの感じです。
背骨に沿ってたて2本横3本貼ってもらってます。
今日もやってもらいましたが、うそのように楽になります♪
また転んだのね。。自転車に避けてもらって!
本当にお互い気をつけましょーね!
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haco
at 2011-10-18 23:05
x
ね。
もっと早く病院行きを進めればよかったね。
サポーター(コルセット)あると、
調子が悪いと思ったときに巻けるから
自分で予防というか、悪化させないように
できるのも魅力だったんだけど。。。
テーピングでも楽になるなら、良かった。
お大事にね。
もっと早く病院行きを進めればよかったね。
サポーター(コルセット)あると、
調子が悪いと思ったときに巻けるから
自分で予防というか、悪化させないように
できるのも魅力だったんだけど。。。
テーピングでも楽になるなら、良かった。
お大事にね。
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ピノミホ
at 2011-10-20 12:26
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likisuke at 2011-10-20 20:00
hacoちゃん
コルセットですね、間違えました・・。
腰椎を痛めてる場合はコルセットを使うほうが体にいいみたいですね。
テーピングはかゆくなるから毎日やってもらいに通ってます。
今は会社のそばのアスリートケア(かっこいい?)にいってます。
昨日、飲みすぎて今日はぜっ不調です(泣)
でも、ずいぶんよくなったから、また遊んでください。
まだTDLは無理です。
コルセットですね、間違えました・・。
腰椎を痛めてる場合はコルセットを使うほうが体にいいみたいですね。
テーピングはかゆくなるから毎日やってもらいに通ってます。
今は会社のそばのアスリートケア(かっこいい?)にいってます。
昨日、飲みすぎて今日はぜっ不調です(泣)
でも、ずいぶんよくなったから、また遊んでください。
まだTDLは無理です。
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likisuke at 2011-10-20 20:04
ピノミホさん
だいぶ、よくなりました!
よくなると、ついハメを外して、辛い思いをしたりしてます(バカ?)
ずっと座ってて立つ瞬間とかに、ギャっとなりますが、
お酒は飲んでます(へへっ)
25日に向けて、再調整しておきます!!
だいぶ、よくなりました!
よくなると、ついハメを外して、辛い思いをしたりしてます(バカ?)
ずっと座ってて立つ瞬間とかに、ギャっとなりますが、
お酒は飲んでます(へへっ)
25日に向けて、再調整しておきます!!